Kosttillskott

Begränsa inte utbudet av naturläkemedel skriver Ingrid Atteryd vd för Svensk Egenvård i ett pressmeddelande. Atteryd ifrågasätter EU's lagstiftning som omvandlar värdefulla växtbaserade kosttillskott till läkemedel. "Dessa kosttillskott har funnits i den öppna handeln de senaste 20 åren utan att antalet biverkningsrapporter har ökat" säger Atteryd som utmanar Göran Hägglund att lita på medborgarnas egen förmåga och ge dem valfrihet.

Är 2 morötter hälsofarliga? Ja, enligt EUs föreslagna maxdoser för kosttillskott! Branschrådet för InnovativHälsovård varnar för riskerna med en restriktiv begränsning av kosttillskott. Man vädjade till Livsmedelsverket att framföra att EU-kommissionens föreslagna högsta tillåtna dygnsdoser bör fastställas byggt på oberoende vetenskapliga analyser och inte som ett resultat av politisk kohandel.

Den som skrattar bäst skrattar sist.1 Enligt en angelägen studie som publicerats i The Nutrition Journal2, kommer folk som intar kosttillskott sannolikt att få sista skrattet. Personer som i snitt intar 17 olika kosttillskott dagligen visar sig nämligen vara mycket friskare än de som endast intar ett kombinationstillskott - eller som inte tar några kosttillskott alls.

Antioxidanter kan hindra fettcellsbildning. Forskare från Taiwan menar att citrus flavonoider och tokotrienoler minska kolesterolhalten, flavonoider kan stödja ett friskt hjärta, grapefruktjuice kan motverka cancer och äpplen kan minska risken för astma hos barn. Studien undersökte 15 fenolsyror och 6 flavonoider och dess roll i bildandet av triglycerider och ökad risk för hjärtkärlsjukdom.

Vi nordbor slukar solstrålarna och försöker vårda vår sommarbruna hy så länge som möjligt.1 Det finns en uppsjö av "vårdande" produkter som påstår sig skydda mot solstrålarna sommartid och andra som förlänger sommarens hudfärg artificiellt. Men om vi bortser från det artificiella och vänder oss till det naturliga, finns det tre viktiga saker som bör belysas nu när solens värme minskar dag för dag, nämligen hudkräm, D-vitamin och cancer.

Människan är, liksom djuren och växterna, en del av miljön och påverkas lika mycket av miljögifter som den övriga miljön.

Solskyddskräm har ännu en baksida – den stoppar kroppens produktion av det viktiga D-vitaminet1. Norr om den 35:e breddgraden är solstrålarna svagare vintertid och i Norden är sommarmånaderna korta. När vi använder solskyddskräm förhindras bildandet av D-vitamin som motverkar benskörhet och depression, eller SAD. Nu när sommarsolens hetta har lämnat oss kan man undra om vi hunnit ladda med tillräckligt D-vitamin inför vintern?

"Vi får i oss allt vi behöver genom kosten" har varit Åke Bruce’s mantra i åratal. Detta trots information om att jordarna i England, USA och Tyskland saknar näring. Saknar jorden näring leder det naturligtvis till näringsfattiga livsmedel. Livsmedelsverket har stått fast vid sin övertygelse trots att logiken påstått annat. Nu har polletterna börjat trilla ned.
Idag fokuseras världen på Live Earth, ett stort initiativ mot global uppvärmning. Live Earth världsomspännande gala raggar inte pengar utan kräver ditt löfte att leva miljövänligt. Målet är att lämna en frisk värld till kommande generationer. Ja jag hör dig – du som säger att global uppvärmning och utsläppen inte är vårt största problem och att oljan kommer att ta slut innan det hinner ske. Men livsstilen som orsakat global uppvärmning är inte bara ett problem för jorden, utan även för oss människor.
Följande kommentarer är översatta från The Times nätversion (Timesonline 2007)

Jag har en tvillingbror. Jag har tagit kosttillskott, men inte han. Folk tror att han är min äldre bror. När kommer människor att vakna upp till faktum att regeringar, sjukvården och läkemedelsföretag inte vill ha gamla människor som är friska? … Låt dig inte luras – det är vår hälsa som gäller!
Tidningar i hela världen publiserade ’nyheter’ den 28 februari om att vitaminer kan skada hälsan. Den som inte själv upplevt nyttan med kosttillskott kan lätt bli lurad, men människor som intar kosttillskott dagligen vet att erfarenheten bekräftar nyttan! Vad lätt det är att lura folk, men i det här fallet blir det nog svårt eftersom det enligt forskarna är mellan 80-160 miljoner människor i Nordamerika och Europa (Johnson 2007) som är redan överbevisade och intar antioxidanter regelbundet.